透過兩階段，活在當下，開始創造了不一樣的人生 活在當下，到底是什麼意思呢？ 有什麼好處嗎？ “透過活在當下，找回了內心的平靜，並學會傾聽自己、傾 … 透過兩階段，活在當下，開始創造了不一樣的人生 閱讀全文 »
真的沒關係嗎？是時候該照顧自己的情緒了 20幾歲的他，在機場負責搬運客戶的行李，他常說這工作讓人感到枯燥，但也認為能享有航空公司的福利，到處旅行也不錯 … 真的沒關係嗎？是時候該照顧自己的情緒了 閱讀全文 »
愛抱怨真的是一件壞事嗎？三階段抱怨讓你變的更堅強！ 抱怨這件事常讓人產生反感，但如果不讓一個人抱怨，又沒有其他管道可以抒發，時間一長對生心理都會造成負擔，抱怨是很 … 愛抱怨真的是一件壞事嗎？三階段抱怨讓你變的更堅強！ 閱讀全文 »
大叔小時候。講話太刺人，沒有人願意當朋友 在國小之前，大叔曾喜愛與人交流，但就在某次與同學的對話中傷害了別人，開始被厭惡，從此被慢慢孤立，也開始害怕與人 … 大叔小時候。講話太刺人，沒有人願意當朋友 閱讀全文 »
男人在關係裡一向都比較理性嗎？這想法或許就是情緒化 “因為對方的攻擊，學會了照顧自己的情緒” 這個男人受到傳統家庭觀影響，認為男人就是要堅 … 男人在關係裡一向都比較理性嗎？這想法或許就是情緒化 閱讀全文 »
